Hallo, ich bin Steffi!

Ich bin Mutter, Ehefrau, Freundin und Yogalehrerin.

Mein Fokus liegt auf einem ausrichtungsbasierten Yogastil, den ich mit Achtsamkeitsübungen und Herzwärme ergänze.

In unserem modernen Lebensstil sind wir mit so vielen Reizen konfrontiert, dass unser Körper damit einfach überfordert ist. Die Folge: Wir stumpfen ab.

Ich möchte dich dabei unterstützen, dich mit deiner inneren Körperpolizei auseinanderzusetzen und wieder zu lernen, dir und deinem Körper zuzuhören. Er kann dich warnen, schon bevor Schmerz und Burnout entstehen. Wir müssen ihm nur die Aufmerksamkeit schenken, die er verdient.

Ich freu mich auf dich!