Gemeinsam entspannen
Präsenz-Kurse
Aktuelles:
Meine Yoga Präsenz-Kurse finden noch bis zum 15.05.2024 statt, danach bin ich in "Baby-Pause".
Teens Yoga
Der Kurs fällt leider aus!
Was erwartet dich in meinem Teens Yoga Workshop?
Wir werden uns gemeinsam dem Thema: Yoga und Entspannung widmen.
Du darfst dich einfach mal fallen lassen und den ganzen Stress und den Alltag vergessen. Sein, wie du wirklich bist, in einer dafür offenen Gruppe.
All das lernen wir in einem 2 stündigen Workshop mit praktischen Yoga-Positionen, Achtsamkeitsübungen und vollkommen ohne Druck.
Lerne in diesem Workshop die Unterschiede von Yoga zu anderen Freizeitaktivitäten kennen.
Come as you are!
Wann?
27.03.2024 14:00 - 16:00 Uhr
Sei bitte 5 Minuten vor Beginn da!
Wo?
Tanzschule "Time2Dance"
Bruderfelsstraße 1
66976 Rodalben
Kosten?
20 €
Altersgruppe
15 - 18 Jahre
Was brauchst du?
bequeme Kleidung
evtl. eigene Yogamatte (einige Matten sind vorhanden)
Trinken
Yoga in der Tanzschule "Time to Dance", Rodalben
Ich freue mich sehr darüber dir ab September 2023 verschiedene Präsenz-Kurse in der Tanzschule "Time to Dance" anbieten zu können.
Wann?
ab 13. September 2023 immer mittwochs
Wo?
Tanzschule "Time to Dance"
2. OG
Bruderfelsstr. 1
66976 Rodalben
Kosten?
Probestunde: 5€
5-er Karte: 65€
10-er Karte: 117€
Was brauchst du?
Sportkleidung, Handtuch
Interesse?
Bitte kurz vorher anmelden (per WhatsApp/E-Mail).
Sei bitte 5 Minuten vor Beginn da!
Kursangebot?
Fit in den Tag - Morgenflow
Mi 10:00 - 11:00 Uhr
Energetisierender Yoga-Flow, der dich wach und motiviert in den Tag starten lässt.
After-Work Yoga
Mi 17:00 - 18:00 Uhr
Endlich Feierabend! Nutze diese Yogastunde, um dich vom Arbeitsstress zu lösen und zurück in dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Slow - Yoga
Mi 18:30 - 19:30 Uhr
Beruhigende, erdende Yogastunde, die dich auf den Abend vorbereitet. Entspannt und glücklich den Tag ausklingen lassen.
Kostenloser Yoga-Kurs
im Begegnungszentrum "Mittendrin", Pirmasens
Ich möchte dich herzlich dazu einladen, uns im "Mittendrin" und in meiner kostenlosen Yogastunde zu besuchen!
Wann?
montags von 15:00 - 16:00 Uhr
Sei bitte 5 Minuten vor Beginn da!
Wo?
Im Luthersaal der Lutherkirche
(Eingang über der Luther-Kita)
Begegnungszentrum "Mittendrin"
Schäferstr. 29
66953 Pirmasens
Kosten?
kostenfrei
Was brauchst du?
Yoga-Matte (falls vorhanden)
Warum "Mittendrin"?
Das "Mittendrin" in Pirmasens ist ein wundervoller Ort.
Hier ist jeder willkommen. Genau das war es, was mich Anfang 2022 so berührt hat. Neu in eine Stadt gezogen, überall nach Kontakten für unsere kleine Familie gesucht und - COVID sei dank - gab es fast keine Möglichkeiten. Krabbelkurse, falls vorhanden, teilnahmebeschränkt. Auf den Spielplätzen machte jeder sein Ding, immer schön mit Abstand. Verständlich, man will ja niemanden anstecken. Durch diese Selbstisolation war es nahezu unmöglich andere Menschen kennenzulernen. Doch diese kleine Institution hatte geöffnet. Sie hatte eine Mutter-Kind-Gruppe, der wir beiwohnen durften und wir wurden angenommen. Ich durfte ganz tolle Mamis und Kinder kennen lernen und auch mein Sohn hatte ENDLICH soziale Kontakte! In kurzer Zeit war dies unser Zufluchtsort und ist es auch geblieben.
Es ist für mich eine Selbstverständlichkeit etwas zurück zu geben. Ich mache das so gern! Deswegen habe ich beschlossen, mein Yoga ehrenamtlich für alle zugänglich zu machen. An dieser Stelle möchte ich mich auch bei der Lutherkirche bedanken, dass sie uns selbstlos ihren wunderschönen Saal zur Verfügung stellt.
Komm gerne zu meiner regelmäßigen kostenlosen Yogastunde,
ich freu mich auf dich!
