Erschöpft, keine Zeit für dich und Abschalten fällt dir schwer?

Dann komm zu mir ins Yoga!

Erschöpft und keine Zeit für dich?

Komm zu mir ins Yoga!


Aktuelles:

Ich bin derzeit in "Baby-Pause".

Ich melde mich sobald meine Kurse wieder starten.

Liebe Grüße,

Steffi


ENTSPANN dich mal


Hallo, ich bin Steffi!

Ich bin Mutter, Ehefrau, Freundin und Yogalehrerin.

Mein Fokus liegt auf einem ausrichtungsbasierten Yogastil, den ich mit Achtsamkeitsübungen und Herzwärme ergänze.


In unserem modernen Lebensstil sind wir mit so vielen Reizen konfrontiert, dass unser Körper damit einfach überfordert ist. Die Folge: Wir stumpfen ab.


Ich möchte dich dabei unterstützen, dich mit deiner inneren Körperpolizei auseinanderzusetzen und wieder zu lernen, dir und deinem Körper zuzuhören. Er kann dich warnen, schon bevor Schmerz und Burnout entstehen. Wir müssen ihm nur die Aufmerksamkeit schenken, die er verdient.

 

Ich freu mich auf dich!

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Über mich

03/2022 - 09/2022

Ausbildung Anusara Yoga bei Kai Hill

11/2022

Weiterbildung Kursleiter für Waldbaden bei der Akademie für Ganzheitliche Heilung

03/2023

Yoga im Begegnungszentrum Mittendrin in Pirmasens (Ehrenamt)

09/2023 - heute

Pädagogische Kinderyoga Ausbildung bei Hanna Pessl

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Fragen?! Schreib mir gerne!